一時(shí)閑下來肯定會(huì)不適應(yīng)，有種無所事事的感覺，我覺得應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。

1、調(diào)整好心態(tài)，每天在家大概有個(gè)規(guī)劃，找點(diǎn)事做，因?yàn)殚L(zhǎng)期待著的話自己會(huì)煩影響心情，另外一方面自己的負(fù)面情緒也會(huì)影響別人。

2、建議每天按時(shí)起床，做些運(yùn)動(dòng)，閑暇的時(shí)間可以處理一下家里衛(wèi)生死角，或者學(xué)學(xué)廚藝看本好書等。

疫情當(dāng)下，待在家里還是有很多事情可以做的。

1. 讀書學(xué)習(xí)。平時(shí)很多人都要上班，休息時(shí)間少，更不要說擠出時(shí)間給自己充電，疫情期間，剛好不能出門，找一本好書來讀，給自己充能，或者充分利用網(wǎng)絡(luò)讓自己學(xué)會(huì)一門技能都是可以的。
2. 按照自己的興趣愛好，做做食物，看看小說，看看電視劇，拍攝視頻等等都是很好的娛樂方式。
3. 陪伴父母孩子，陪父母說說話，教教孩子學(xué)習(xí)都是很好的陪伴方式。
4. 充分利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，給自己賺取收益。疫情之下，很多人被關(guān)在家里，心里肯定會(huì)焦慮不安，畢竟對(duì)很多人來說關(guān)在家里意味著沒有收入，沒有收入就不能按時(shí)還房貸車貸，不能維持生活水平，類似今日頭條這樣的平臺(tái)都可以給普通人賺取收益的機(jī)會(huì)，大家可以利用自己所學(xué)或者自己的職業(yè)技能，賺取外快。

疫情之下，很多人的生活習(xí)慣都大大發(fā)生改變，很多人也陷入困境，不放棄任何希望，堅(jiān)持下去，我們終究能戰(zhàn)勝疫情。

疫情當(dāng)下，宅在家里，有以下幾種方式度過：

一、利用此機(jī)會(huì)，培養(yǎng)、教育孩子，拉親密與孩子之間的感情，彌補(bǔ)因工作忙，父母的缺失愛。

二、每天為父母及家人做點(diǎn)力所能及的事情，盡點(diǎn)孝心和關(guān)愛。

三、調(diào)節(jié)夫妻感情，為愛人做一件她（他）喜歡的事情。

疫情無情，人有情，不要以疫情為借口，怠慢家人，冷落家人，愿您的生活蒸蒸日上！

每天都在不停的看頭條新聞唄！反正也出不去，睡也睡不著，不吃也不知道餓，惜了糊涂過吧！啥時(shí)候能出去再說吧！疫情你快點(diǎn)結(jié)束吧！

疫情當(dāng)下，賦閑在家，當(dāng)然是干自己喜歡的事了。

想干的事太多了，網(wǎng)上辦公、讀書學(xué)習(xí)、做美食、做手工，閱讀心儀已久的小說，都是很不錯(cuò)的選擇。

有些生活經(jīng)驗(yàn)的人，都會(huì)總結(jié)出這樣一個(gè)道理，生命中很多東西都是無常的，四季更迭、人事代謝……，我們的身體、情緒、思想，無一不在變化之中。

無常不是過渡，而是貫穿我們的整個(gè)人生。

所以，面對(duì)當(dāng)下無常的疫情，管理好情緒最重要，不要恐慌，對(duì)于普通人無法改變的現(xiàn)實(shí)，我們選擇適應(yīng)它，抓住賦閑在家的機(jī)會(huì)做自己喜歡的事，不要人云亦云，這才是不二選擇。

當(dāng)下的手機(jī)綜合癥挺害人的，我也深陷其中，我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺地，一刷手機(jī)一晚上就過去了，過后真的挺后悔。

放下手機(jī)，我做不到，但我會(huì)想辦法控制時(shí)間，不能再這樣墮落了。

賦閑的時(shí)候，就做有益于身心的事，生活照樣豐富多彩。

沒有一個(gè)冬天不被逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨，疫情的黑夜盡管漫長(zhǎng)到三載，但永遠(yuǎn)不會(huì)遮住黎明的曙光，好好珍惜賦閑在家的日子吧，拓展自己，讓生活充滿陽光！

我是海南大聰明，我來回答。

疫情接近四年了，疫情還沒有被消滅。因?yàn)橐咔椋€時(shí)不時(shí)靜態(tài)管控，使得大家都在居家隔離。

隔離期間，不同的人做的事情都不一樣。有喜歡追劇的，這時(shí)不考慮上班，可以追劇看完了，累了睡覺到自然醒。

有喜歡提升自己的人，不再因?yàn)橹吧习鄾]有時(shí)間學(xué)習(xí)，這時(shí)可以從早學(xué)到晚。

這個(gè)疫情做什么，要根據(jù)個(gè)人的情況來做。歡迎大家閱讀，請(qǐng)關(guān)注我交流討論。

疫情的發(fā)展形勢(shì)已經(jīng)開始變了，我估計(jì)以后疫情會(huì)更常態(tài)化，那時(shí)候其實(shí)你不用擔(dān)心疫情問題了，那你這個(gè)問題就沒多少說的了。不過現(xiàn)在的話，主要是以活下去為主，如果你家里有糧不著急更好啊，你可以看看有什么投資渠道沒，可以做做??！

老天是公平的，給了我們每個(gè)人每天24小時(shí)，你的24小時(shí)怎么過，你的一生就怎么過。雖然疫情在家，但是我們也可以做提升自己的事情，努力讓自己無論身處哪里都有路可走.加油陌生人！

種菜吧，成熟時(shí)還能吃。[大笑]

雖然面臨疫情的影響和困擾，不鬧心也是不可能的，但是你要是把壞事情變成好事情想會(huì)不會(huì)就開心了許多，就當(dāng)是一種修行吧！雖然每天只能居家生活，但是也是很有規(guī)律的：

一是每天起來洗漱之后做營(yíng)養(yǎng)早餐，吃完打掃屋里的衛(wèi)生，每天會(huì)拖一遍地，保持屋內(nèi)的清潔。

二是讀書抄書，就當(dāng)是練字了，每天保證一篇。

三是給自己沖一杯咖啡、泡一壺老白茶。

四是每天堅(jiān)持頭條回答感興趣的問題。

五是追一部電視劇或者電影。今天剛看完網(wǎng)劇《重生》，張譯主演的，很好看。

六是下午二點(diǎn)在抖音上鍛煉拍打操一個(gè)半小時(shí)。

七是疫情居家這段時(shí)間，每天改成吃二頓飯，我覺得很科學(xué)，也很舒服。